"Грецький салат"
Інгредієнти:
- 3 помідора
- 1/4 головки червоної цибулі
- 1/2 свіжого огірочка
- 1/2 зеленого стручкового перцю
-120 г сиру фета
- 16 маслин без кісточок
- 3 ст.л. оливкової олії
- 1,5 ст. л. лимонного соку
- 1 зубчикеснока
- 1 ч.л. сушеного орегано
- 1/4 ч.л. свіжомеленого чорного перця
Приготування:
1. Змішай у невеликій банку оливкова олія, лимонний сік, подрібнений часник, сіль, перець і орегано.
2. Закрий кришкою і добре струсни, щоб все перемішалося.
3. У велику миску викладаємо нарізані невеликими шматочками помідори, нарізану напівкруглими шматочками огірок, червоний лук поріжте тонкими кільцями, додай його і зелений перець, кубиками поріж фету і складай в миску, зверху не забудь покласти маслини.
4. Залишилося тільки полити салат заправкою, акуратно перемішати і посипати чорним перцем.
"Грецький салат"
Інгредієнти:
- 3 помідора
- 1/4 головки червоної цибулі
- 1/2 свіжого огірочка
- 1/2 зеленого стручкового перцю
-120 г сиру фета
- 16 маслин без кісточок
- 3 ст.л. оливкової олії
- 1,5 ст. л. лимонного соку
- 1 зубчикеснока
- 1 ч.л. сушеного орегано
- 1/4 ч.л. свіжомеленого чорного перця
Приготування:
1. Змішай у невеликій банку оливкова олія, лимонний сік, подрібнений часник, сіль, перець і орегано.
2. Закрий кришкою і добре струсни, щоб все перемішалося.
3. У велику миску викладаємо нарізані невеликими шматочками помідори, нарізану напівкруглими шматочками огірок, червоний лук поріжте тонкими кільцями, додай його і зелений перець, кубиками поріж фету і складай в миску, зверху не забудь покласти маслини.
4. Залишилося тільки полити салат заправкою, акуратно перемішати і посипати чорним перцем.
Грецький салат
Інгредієнти:
4 помідора
половина огірка
100 г фети
75 г оливок
2 столових ложки оливкової олії
сіль
перець
Приготування:
1. Наріжте овочі.
2. Викладіть в салатницю разом з фетою і оливками, збризніть маслом, поперчіть і посоліть.
Приємного апетиту!
Джерело: Кулінарна школа
Рекомендуємо підписатися!
Грецький Салат
Інгредієнти:
перець - за смаком
сир фета - 100 г
червону цибулю - 1 цибулина
орегано сушений - 1 ч. л.
салат латук - кілька листя
каперси - 1 ст. л.
помідори стиглі - 2 шт.
петрушка (тільки листя) - невеликий пучок
огірки середні - 2 шт.
сіль - за смаком
перець солодкий - 1 шт.
грецькі маслини «Каламата» - 10-12 шт.
Для заправки
олія оливкова - 4 ст. л.
яблучний оцет - 1 ст. л.
Приготування:
1. Змішайте оливкова олія з оцтом в невеликій мисочці.
2. Поріжте великими часточками помідори і огірки. Солодкий перець очистіть від насіння і разом з цибулею поріжте тонкими кільцями.
3. Маслини роздушіть плоскою стороною ножа, потім вістрям цього ж ножа
вийміть кісточки. Складіть овочі в салатницю, додайте латук, каперси, маслини, дрібно нарізану петрушку.
4. Збийте масло з оцтом, сіллю, чорним перцем і орегано. Заправте салат, перемішайте, викладіть в миску. Зверху покладіть великі шматки розрізаного ножем або розламаного руками сиру «Фета».
Рецепти від Щасливого Кулінара, www.HappyKulinar.ru
(Дане фото доступно для вільного розповсюдження)
Грецький Салат
Інгредієнти:
перець - за смаком
сир фета - 100 г
червону цибулю - 1 цибулина
орегано сушений - 1 ч. л.
(Дане фото доступно для вільного розповсюдження)
Грецький Салат
Інгредієнти:
перець - за смаком
сир фета - 100 г
червону цибулю - 1 цибулина
орегано сушений - 1 ч. л.
Грецький салат
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Інгредієнти:
3 помідора
2 огірка
1-2 болгарських перцю
100 г чорних маслин або оливок
150-200 г сиру фета
1 червона цибулина
1 ст. ложка свіжовичавленого лимонного соку
оливкова олія
сіль, перець
орегано
Приготування:
Очистіть цибулю і наріжте тонкими півкільцями. Овочі крупно наріжте і складіть з салатницю. Зверху викладіть цибулю, маслини і крупно нарізаний сир фета. Заправте салат лимонним соком, орегано і оливковою олією, посоліть і поперчіть.
Грецький салат. Смачно, легко, корисно. :)
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Інгредієнти:
500 г помідорів
350 г червоного болгарського перцю
400 г огірків
200 г бринзи (або сиру Фета)
150 г маслин (без кісточок)
Салат листовий, для прикраси.
Соус:
5 ст.л. оливкової або соняшникової олії
2 ст.л. лимонного соку
сіль
перець
Приготування:
Мабуть, самий популярний овочевий салат.
Легкий, але ситний.
Все крупно нарізаємо, приблизно на 5 мм більше маслин.
Складаємо овочі. Сир, соус і маслини додаємо в останній момент. Перемішуємо і знову викладаємо зверху трохи сиру і маслин.
На 100 гр - 120,75 ккал.
Приємного апетиту :)
Грецький салат
Інгредієнти:
3 помідора
2 огірка
1-2 болгарських перцю
100 г чорних маслин або оливок
150-200 г сиру фета
1 червона цибулина
1 ст. ложка свіжовичавленого лимонного соку
оливкова олія
сіль, перець
орегано
Приготування:
Очистіть цибулю і наріжте тонкими півкільцями. Овочі крупно наріжте і складіть з салатницю. Зверху викладіть цибулю, маслини і крупно нарізаний сир фета. Заправте салат лимонним соком, орегано і оливковою олією, посоліть і поперчіть.